Ständige Müdigkeit, Heißhunger, innere Unruhe und ein ständiger Zeit- sowie Leistungsdruck können Anzeichen für eine Nebennierenerschöpfung sein. Es handelt sich um eine Stresserkrankung, die durch chronischen Stress verursacht wird.
Das Stresshormon Cortisol, der Feind der Gesundheit
Eine längere Aussetzung gegenüber dem Hormon Cortisol verursacht schwerwiegende gesundheitliche Probleme wie Fettleibigkeit, Depressionen und Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Stress und ungesunder Lebensstil sind ein ernstes Problem, das eine verheerende Ausmaße angenommen hat.
Anzeichen eines erhöhten Cortisolspiegels
- Konzentrationsstörungen und Gedächtnisschwierigkeiten
- ständige Müdigkeit und Schwierigkeiten, morgens aus dem Bett zu kommen
- Schlafstörungen, Schlaflosigkeit
- Probleme mit Übergewicht, Fettansammlung im Bauchbereich
- Hungerattacken und Heißhunger
- Störungen der Schilddrüsenfunktion
- Bluthochdruck, hoher Cholesterin- oder Blutzuckerspiegel
- schwaches Immunsystem
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